این ویدیو یک زن جوان را نشان می دهد که برهنه ورزش می کند، کشش می دهد و بدن خود را تا حد امکان تحت فشار قرار می دهد. او کاملاً روی تمرین خود تمرکز کرده است و حواسش پرت چیز دیگری نیست. دوربین در حالی که او در یک سری موقعیت های چالش برانگیز حرکت می کند، از تمام جزئیات بدن تنیده او عکس می گیرد.